Фитнес с колясками - что это?
- Это уникальная программа
придуманная специально для молодых
мамочек с детками сидящими в колясках. Коляска служит так называемым тренажером
, а также опорой при выполнении разного рода упражнений.
- Это групповые занятия, которые проходят на свежем воздухе длительностью 30 минут.
- Это разминка суставов и мышц, кардио и силовая нагрузка, растяжка основных групп мышц.
2021-01-01 00:00:00
RSS
Фитнес с колясками
